ลองใช้ 6 วิธี นี้กันค่ะ จะช่วย#บรรเทาความวิตกกังวลในการนอนหลับของเด็ก #ลูกนอนไม่หลับ 1. ทำให้ห้องนอนลูกของคุณเป็นสถานที่ที่ปลอดภัย ตกแต่งห้องตามสีที่ลูกชอบ 2. สร้างสภาพแวดล้อมที่สงบ ไม่รกหรือเสียงดัง 3. ลำดับขั้นตอนกิจวัตรประจำวัน เช่น อาบน้ำเสร็จ...