ใส่อย่างละนิดอย่างละหน่อยน่ารักมากๆ  และเอาใจคุณหนูด้วยที่จิ้มผลไม้ลายการ์ตูนและที่เขย่าข้าวให้เป็นลูกกลมๆ

เมนูในจานข้าวปลาวาฬมีดังนี้ค่ะ

1.เต้าหู้อบชีส

2.ไข่เจียวผักรวม

3.ข้าวสวย

4.โยเกริ์ตมะม่วงและแคนตาลูป

5 แคนตาลูปชิ้น

ส่วนผสม

เต้าหู้อบชีส

1.เต้าหู้ไข่

2.น้ำซุปกระดูกหมู

3.ชีสเด็ก

เต้าหู้อบชีส

เตรียมน้ำซุปกระดูกหมูน้ำขลุกขลิกจากนั้นใส่เต้าหูโรยด้วยชีสเด็กแล้วเอาไปอบในไมโครเวฟค่ะ

ไข่เจียวผักรวม

มะเขือเทศถั่วแขกบล็อคโคลี่ซูกินี่กวางตุ้งไต้หวันแครอทใส่น้ำตุ๋นไปให้ผักเปื่อยๆจากนั้นเอาไปปั่นแล้วแบ่งใส่ไข่เจียวไม่ต้องเยอะค่ะแบ้วที่เหลือใส่ซิลิโคนหรือใส่ถุงเก็บไว้ในช่องฟรีส

ไข่ก็1 ใบทั้งไข่ขาวและแดงเลยอันนี้ปรึกษาหมอแล้วว่าน้องทานไข่ขาวได้เลยให้ทานค่ะ

โยเกริ์ตผลไม้

ก็เตรียมโยเกริ์ตรสธรรมชาติ

มะม่วงสุก

แคนตาลูป

จากนั้นนำมาปั่นให้ละเอียดก็ทานได้

แนะนำว่าก่อนจะให้น้องทานหลายๆแบบนี้ก็อย่าควรเทสทีละอย่างอย่างละ3-4 วันให้มั่นใจก่อนว่าน้องไม่แพ้ก่อนนะคะถึงให้ทาน

 

 

(Visited 98 times, 1 visits today)